【初心者向け】介護保険とは？対象者・サービス内容・利用手順をやさしく解説

「親が高齢になってきたけど、何から準備すればいいの？」
「介護保険って聞いたことはあるけど、仕組みがよくわからない…」

そんな不安を感じている方に向けて、この記事では介護保険の基本をわかりやすく解説します。

• 誰が使える制度なのか
• どんなサービスが受けられるのか
• 利用までの流れや費用の目安

介護は“突然やってくる”ことが多いもの。
「まだ先」と思わず、まずは制度を知ることがあなたと家族を守る第一歩です。

介護保険とは？｜家族の介護を支える公的制度

介護保険は、介護が必要になったときに費用の一部を公的にカバーしてくれる制度です。

• 2000年スタート
• 自己負担は原則1〜3割
• 「家族まかせ」から「社会全体で支える」仕組みへ

訪問介護やデイサービスなど、自宅でも施設でも使えるサービスが充実しています。

誰が使えるの？｜40歳以上の人が対象

第1号被保険者（65歳以上）

介護が必要と認定されれば、原因を問わずサービス利用OK。

第2号被保険者（40〜64歳）

医療保険加入者で、特定の病気（※）が原因で介護が必要な場合に対象。

※ 若年性認知症、脳血管疾患、パーキンソン病などの16疾病

どんなサービスが受けられる？｜主な介護保険サービス

在宅で利用できるサービス

• 訪問介護（ホームヘルプ）：家事や入浴などをサポート
• デイサービス：施設に通い、食事・入浴・レクリエーションを受ける
• 訪問看護：看護師が健康管理や医療的ケアを提供

施設でのサービス

• 特別養護老人ホーム（特養）
• 介護老人保健施設（老健）
• グループホーム（認知症対応）

👉 施設によって条件や費用が異なるため、見学や事前相談が大切です。

どうやって使うの？｜介護保険の申請から利用まで

1. 市区町村の窓口で要介護認定を申請
2. 訪問調査（職員が自宅訪問）
3. 主治医の意見書の提出
4. 介護認定審査会で審査
5. 要支援・要介護の度合いが決定

認定後はケアマネジャーが介護サービス計画（ケアプラン）を作成し、利用開始となります。

費用はどのくらい？｜自己負担の目安と上限

原則、サービス利用料の**1割（所得により2～3割）**を負担します。

⚠ 利用には「月ごとの支給限度額」があり、上限を超えると全額自己負担になります。
→ ケアマネジャーと相談しながら利用調整をしましょう。

よくある質問（Q&A）

Q. 認知症の親でも使える？
→ はい、認知症も介護保険の対象です。認定を受ければサービス利用できます。

Q. 一度申請したらずっと使える？
→ 要介護認定には有効期限（6〜12ヶ月）があり、定期的に更新があります。

Q. どこに相談すればいい？
→ 市町村の介護保険課、または地域包括支援センターが相談窓口です。

まとめ｜「制度を知ること」が安心の第一歩

介護保険を知っておけば、
✔ 突然の介護に慌てない
✔ 自分や家族を守れる選択肢が広がる

まだ介護が始まっていない方こそ、今のうちに制度を把握しておくことが大切です。

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